En Corps – Massage à Lyon 1er

Je suis Marion, massothérapeute spécialisée en massages bien-être, musculaires et en suivi sportif. Je vous reçois à Lyon dans le 1er arrondissement – quartier des Terreaux, métro Hôtel de ville).

Marion Encorps - massage Lyon 4 - Croix Rousse Caluire

Massage bien-être, sportif ou pour femmes enceintes : une approche complète et adaptée

Dans ma pratique, je propose différents types de massages adaptés à vos besoins du moment, qu’il s’agisse de détente, de récupération, de soulagement ciblé ou de traitement des tensions musculaires chroniques. Chaque séance est conçue sur mesure, après un échange préalable pour comprendre vos attentes, vos éventuelles douleurs et votre état général.

Offrez vous, offrez lui un massage

« Pour prendre soin de votre corps à la hauteur des exigences que vous avez de lui «

Le massage suédois est la base de mon travail : il agit à la fois sur les tensions musculaires, la circulation et la mobilité des tissus. Je l’adapte selon que vous veniez pour un moment de bien-être global ou pour une action plus spécifique sur certaines zones (bas du dos, jambes, épaules…). Il peut être complété par des techniques de deep tissue lorsque des tensions plus profondes ou anciennes le nécessitent, ou encore par des éléments du massage thaïlandais, notamment pour réactiver l’énergie, favoriser l’ancrage et améliorer la mobilité articulaire par des étirements doux..

J’accompagne aussi les sportifs et les artistes, qu’ils soient amateurs ou professionnels, dans une logique de récupération post-effort ou en prévention, avec des protocoles ciblés selon la discipline et les contraintes du corps. Une douleur récurrente, une surcharge d’entraînement, un besoin de relâchement avant une échéance : chaque cas est abordé avec précision.

Enfin, je propose un suivi spécifique pour les femmes enceintes (à partir du 4e mois) et en post-partum, avec une approche douce, sécurisée, respectueuse des besoins liés à cette période particulière du corps. Ces soins visent autant à soulager les tensions qu’à favoriser un meilleur vécu corporel pendant la grossesse et après l’accouchement.

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Ou contactez moi par sms au 06 37 03 26 22
ou par mail encorpslyon@gmail.com pour connaître les créneaux disponibles sur les dates que vous souhaitez.

Qui Suis-je ?

Je suis Marion, fondatrice de « En Corps – Massage Bien-être », un concept dédié à accompagner les personnes actives ou traversant des épreuves physiques, en prenant soin de leur corps.

Praticienne en massage bien-être depuis 2018, j’ai perfectionné mes compétences en massothérapie au Canada pour offrir des soins efficaces et adaptés. Basée sur la presqu’île, dans le 1er arrondissement de Lyon, près de la Croix-Rousse, j’utilise des techniques variées (suédois, thaï, deep tissue…) pour soulager les tensions, améliorer le bien-être corporel et accompagner les sportifs ainsi que les professionnels soumis à des efforts répétitifs.
En savoir plus sur ma formation et mes compétences …

Tous les lundis/jeudis/vendredis et deux samedis et dimanches par mois à l’Espace Pizay – 24 Rue Pizay, 69001 Lyon
(2mn métro A et C – Hôtel de Ville )

Je réponds à vos questions

Qui est Marion, la fondatrice d’EnCorps Massage ?

Marion est une praticienne passionnée et expérimentée, spécialisée dans l’art du massage bien-être. À travers EnCorps Massage, elle propose des soins personnalisés du côté de la Croix-Rousse pour répondre aux besoins de chacun, en mettant l’accent sur la relaxation profonde, la récupération musculaire et le lâcher-prise.

Pourquoi choisir EnCorps Massage dans le 1er arrondissement de Lyon ?

Installé à deux pas du métro Hotel de Ville, au cœur de la Presqu’île, EnCorps Massage propose un espace apaisant pensé pour se reconnecter à son corps et soulager en profondeur les tensions. Marion met au service de chaque séance une expertise précise du relâchement musculaire et de la récupération physique, acquise au fil d’années de pratique. Chaque massage est adapté aux besoins réels du corps, qu’il s’agisse de dissiper des douleurs liées au stress, d’accompagner une reprise sportive ou d’optimiser la récupération après l’effort.

L’efficacité du soin est toujours associée à un cadre chaleureux et bienveillant : l’huile chauffée, la musique choisie avec soin et la qualité de l’accueil créent les conditions idéales pour un véritable lâcher-prise. Chez EnCorps Massage, chaque geste a un sens, chaque séance un but : vous faire sentir mieux dans votre corps, en profondeur et durablement.

Quels types de massages sont proposés chez EnCorps Massage ?

Marion propose une gamme de massages ciblés, pensés pour répondre aux besoins spécifiques de chacun :

Massage bien-être : une approche sur mesure pour relâcher les tensions, apaiser le stress et offrir un moment de détente profonde dans un cadre chaleureux.

Massage sportif : conçu pour accompagner la récupération musculaire, soulager les zones sursollicitées et prévenir les douleurs liées à l’effort physique.

Massage prénatal : un soin adapté aux évolutions du corps pendant la grossesse, qui cible les tensions musculaires fréquentes (épaules, dos, lombaires, fessiers) pour offrir un soulagement réel et un moment de répit physique.

Massage suédois : une technique progressive qui combine pressions, étirements et manœuvres profondes, idéale pour détendre les muscles et stimuler la circulation sans jamais brusquer le corps.

Qu’est-ce qu’un massage bien-être ?

Chez EnCorps Massage, chaque séance de massage bien-être est pensée comme une parenthèse de relâchement profond, tant pour le corps que pour l’esprit. Il ne s’agit pas simplement d’un enchaînement de gestes doux et standardisés, mais d’un accompagnement personnalisé, où la pression peut être ajustée en profondeur selon les besoins du moment. L’objectif est de travailler efficacement sur les fascias, les tensions musculaires et le système nerveux, afin d’offrir une détente réelle, durable et ciblée.

La touche bien-être d’EnCorps Massage réside aussi dans l’attention portée à l’atmosphère : une playlist soigneusement sélectionnée, une huile chauffée, une couverture douce et réconfortante, une lumière apaisante et une décoration inspirante créent un cadre propice au lâcher-prise. Plus qu’un simple soin, c’est une expérience immersive, pensée pour que chacun puisse se déposer en toute confiance et profiter pleinement de l’instant présent.

Qu’est-ce qu’un massage sportif ?

Le massage sportif s’adresse aux personnes actives et aux sportifs, en amont comme en aval de l’effort physique. Il contribue à optimiser la préparation musculaire, à apaiser les tensions et à accélérer la récupération après l’activité. Sa pression n’est pas uniforme mais ajustée en fonction de l’état physique, du moment de la saison ou encore du ressenti corporel. En période de compétition ou après un effort intense, le corps demande souvent une approche plus douce, respectueuse de sa sensibilité. En soutenant la circulation et en accompagnant la prévention des blessures, ce soin ciblé reste particulièrement bénéfique pour les coureurs, cyclistes et passionnés d’activités exigeantes.

Qu’est-ce qu’un massage suédois ?

Le massage suédois est une technique structurée qui combine des pressions progressives, des étirements ciblés et des manœuvres de pétrissage. Il agit sur les couches musculaires pour libérer les tensions, améliorer la circulation sanguine et favoriser la récupération après l’effort ou en période de stress. La profondeur des gestes s’adapte toujours au ressenti de la personne massée, afin d’apporter un soulagement efficace et respectueux du corps. Apaisant et revitalisant à la fois, il convient aussi bien aux personnes actives qu’à celles en recherche d’un relâchement profond.

Puis-je réserver une séance de massage à Caluire ?

Tout à fait ! Pour être exact le salon se situe à équidistance de la station Hénon de Lyon Croix-Rousse et de celle de Caluire et Cuire. Si vous habitez Caluire, EnCorps Massage est facilement accessible et vous accueille pour une parenthèse de bien-être à deux pas de chez vous. Pour réserver votre massage, il suffit de contacter Marion via le site ou par téléphone.

Comment prendre rendez-vous chez EnCorps Massage ?

Prendre rendez-vous est simple :

📅 En ligne sur le site
🎁 Bon cadeau disponible pour offrir un moment de bien-être à un proche

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