Avril 2025 Formation en Deep tissue – Dégagement de la cage thoracique et de la respiration chez Unity Formation
Un apprentissage de deux jours sur des techniques de Deep tissue pour analyser la respiration du massé et lui faire conscientiser, tester la souplesse des tissus et améliorer l’amplitude respiratoire en travaillant sur le diaphragme et les muscles synergistes impactants et impactés par la qualité de la respiration.
La formation de Daniel Poirier (massothérapeute Canadien) a été riche en partage de connaissances et de techniques. Il me tarde de continuer les masterclass en Deep Tissue.
Avril 2025 – Evenement de Crossfit « Aetos Battle » à Saint Rambert en Bugey en tant que masseur sportif
Pour la compétition tant attendue par les crossfiteurs de la région, les Aetos Battle, nous étions réunis, 3 ostéopathes et 3 masseurs pour soulager les muscles et articulations épuisés, les ostéopathes strappaient et faisaient également du tapping.
La compétition a duré 3 jours, on pouvait entre deux massages de récupération admirer les performances des sportifs, j’ai été impressionnée par le dépassement de soi et la bienveillance de chacuns, notamment des compétitrices féminines !
Merci à Justine, une superbe collègue masseuse dans le Bugey pour l’invitation.
Juin 2025 : Aménagement partiel au centre Pizay dans le 1er arrondissement de Lyon
Je vous accueille dorénavant les samedis, dimanches et lundis dans ce lieu plein de charme dans le 1er arrondissement de Lyon, quartier des Terreaux, proche de l’Opéra. J’ai été superbement accueillie par des collègues naturopathe, ostéopathe, psychologue et energéticienne.
Juillet 2025 : 2ième année de participation à l’UT4M en tant que masseur sportif dans l’équipe de récupération chapeauté par Romain Lazaro
L’UT4M, Qu’en dire ?
Ce sont des hommes et des femmes, des couples, des amis, des amateurs, et des expérimentés, des personnes qui voyagent de la métropole mais aussi de la Réunion à Madagascar pour venir faire ce trail.
Des traileurs venus seuls qui finissent par en rencontrer d’autres et ça donnent des équipes joyeuses qui se motivent et se soutiennent dans des moments difficiles. C’est l’occasion de voir des personnes se dépasser, nous surprendre car certains au jour 1 pensaient abandonner et Jour 4 les voilà sur la ligne d’arrivée avec un grand sourire.
C’est aussi encourager des personnes à arrêter pour se respecter et revenir pourquoi pas une autre année plus fort. Ces conditions extrêmes entre dénivelés, terrains et conditions météorologiques difficiles cultivent l’humilité chez les coureurs.
C’est aussi l’occasion de rencontrer et revoir des collègues géniaux, s’inspirer mutuellement et se donner envie d’en apprendre d’avantage.
Tous ça dans une ambiance de colonie de vacances qui dure 4 jours où l’on finit bien fatigués mais toujours avec un immense sourire de ces moments vécus.
L’équipe de récupération est chapeautée par Romain lazaro . Je ne participe à des évènements sportifs que ponctuellement mais ça change toujours la donne quand le pôle récupération est considéré et respecté.
C’est aussi une organisation de L’UT4M avec des bénévoles au top, la Croix-Rouge indispensable, la fanfare, et le commentateur toujours plein d’énergie aux arrivées…